Diyet, 3 hafta sonra kullanıcı raporu | değerlendirme + ipucu

Kilo Nasıl Verilir



Bilim artık tüm kalorilerin eşit yaratılmadığı açık. Çoğu kalori, protein, yağ ve karbonhidratları yiyerek ve yakarak oluşturulur. Yemek yediğinizde, yediğiniz yiyecekleri daha sonra kullanmak üzere saklanabilecek daha küçük parçalara ayırırsınız. Aynı şey vücudunuz için de geçerlidir. Egzersiz yaparken, vücudunuz depolanan kalorileri kas ve yağa yakmak için aktive edilir.



Kilo verme diyetleri insanların kilo vermesine yardımcı olmak için tasarlanmamıştır. Bazı diyetler işe yarıyor ve iyi çalışan diyetler var, ancak çoğu insan istedikleri sonucu elde ediyor - mesele bu. Kilo kaybının ana amacı yağdan kurtulmaktır. Kilo verme diyetinde olduğunuzda, vücudunuz kilo vermek için yediğiniz kalorileri yakar. Vücudunuz kilosu hakkında iyi hissetmezse, yemeyi bırakacaktır. Bu, kilo vermeye doğal yanıttır. Kilo verirken, vücudunuzun büyük bir karmaşa yapma eğilimi vardır, bu da sizi aç, yorgun ve bazen daha da aç yapar. Kaçak bir tren gibi, aynı anda farklı yönlere gidiyor. Gün boyunca çok fazla kalori yiyor olabilir, ancak beslendikten sonra yiyecek ve suyun boşa gitmesi için daha fazla çaba sarf ediyor olabilir.

.

En son testler.

Ultra Slim

Ultra Slim

Elena Callahan

Düşük vücut yağ yüzdesi için Ultra Slim kesinlikle çözümdür. Yüzlerce memnun müşteri, kilo kaybının...

Capsiplex

Capsiplex

Elena Callahan

Gerçekler şöyle: Capsiplex ciddi bir şekilde çalışıyor. Sonuçta, yasaklanmış müşterinin anlattığı C...

Garcinia

Garcinia

Elena Callahan

Düşük vücut yağ yüzdesi elde etmenin en kolay yolu çok yüksek olasılıkla Garcinia kullanmaktır. Düz...

Popüler ürün incelemeleri.

SlimJet

SlimJet

Elena Callahan

| SlimJet yakın zamanda kilo kaybı için bir iç öneri olduğunu kanıtladı. Hevesli kullanıcıların ona...

Chocolate Slim 

Chocolate Slim 

Elena Callahan

Chocolate Slim , ağırlığı son derece hedefli bir şekilde azaltmak için son derece iyi yardımcı olur...